Волнение – главный враг спортсмена
ДИКТОР: Спорт требует не только физической, но и эмоциональной выносливости. Именно психологическое состояние атлета определяет результат. Психолог Ляззат Досымбекова ежедневно помогает спортсменам справляться с волнением и психологическим напряжением. Сегодня она работает в спорткомплексе «Кокше Арена». Подробнее о работе специалиста расскажем в следующем сюжете.
РЗК: Спортивный психолог помогает атлетам справляться с волнением перед соревнованиями. Благодаря занятиям со специалистом, спортсменам удаётся сосредоточить внимание и повысить уверенность в своих силах.
СНХ: ЛЯЗЗАТ ДОСЫМБЕКОВА – СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «КОКШЕ АРЕНА»: Спортивная психология — это направление, которое работает со спортсменами, постоянно находящимися в состоянии стресса. Спортсмен практически круглосуточно находится в напряжении, постоянно находится в разъездах. Психология помогает работать в экстремальных условиях, справляться с напряжёнными моментами, которых в жизни спортсменов очень много. Во время поездок, учебно-тренировочных сборов, при повышенной ответственности, выступлениях на крупных международных соревнованиях. И даже когда спортсмен просто несёт флаг своей страны — это уже огромная ответственность и многое значит для него.
РЗК: Психологи не только работают со спортсменами перед ответственными соревнованиями, но и охватывают весь тренировочный процесс. Помогают ставить цели, управлять эмоциями, предотвращать стресс и укреплять отношения внутри команды.
СНХ: ОЛЖАС АШИМОВ – ТРЕНЕР СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСА «КОКШЕ АРЕНА»: Спортивный психолог, конечно, нужен. Его работа очень важна. Без него нельзя. Особенно перед соревнованиями, чемпионатом или первенством Казахстана ребёнку нужна предварительная психологическая подготовка. У нас психолог работает со спортсменами постоянно. Помогает им, когда нужно снять напряжение, правильно настроиться, разобраться со всеми проблемами.
РЗК: По словам спортсменов, систематическая работа с психологом помогает не только укрепить уверенность в себе, но и снизить страх и излишнее волнение перед соревнованиями. В результате можно полностью сосредоточиться на своём выступлении и показать лучший результат.
ЭДУАРД ПОГРЕБИЦКИЙ, ЕВГЕНИЙ ВАРАНКИН, БАУРЖАН СМАГУЛОВ, ПАВЕЛ СОЛОВЬЕВ, АРДАК ТЛЕУГАБЫЛОВ, КОКШЕ АКПАРАТ