ДИКТОР: 90-летние бабушки из Кокшетау активно занимаются йогой. Проявляют интерес к тренировкам, которые проводятся 2-3 раза в неделю и дедушки. В различных кружках центра активного долголетия принимают участие более 700 человек. Из них 400 занимаются йогой, хореографией и фитнесом. Подробнее об интересе пожилых людей к здоровому и эффективному времяпрепровождению смотрите в сюжете.

ИНТЕРШУМ:

РЗК: Жительница Кокшетау Кагира Рахимова проработала в сфере образования почти 50 лет. Со дня открытия Центра активного долголетия посещает несколько кружков.

СНХ: КАГИРА РАХИМОВА - ЖИТЕЛЬНИЦА ГОРОДА: Я хожу на йогу. Так же посещаю хореографию и фитнес. Поначалу я тренировалась ежедневно. Мне сказали, что так нельзя, я ответила, что я натренированный человек. С 16 лет тренируюсь, выдерживаю 3 тренировки. Потом меня перестали ограничивать. 2 кружка в день, во второй половине дня хор.

РЗК: Недостаток физических упражнений и частые тренировки мышц приводят к преждевременному старению. «Занятия спортом с другими людьми мотивируют больше, чем сидение дома в одиночестве», — говорят жители.

СНХ: ЛИДИЯ ВАСИЛЬЕВА – ЖИТЕЛЬНИЦА ГОРОДА: Мне 85 лет, я регулярно занимаюсь фитнесом. Помощь оказывается. Я лечу ноги, которые у меня болели в молодости .

ИНТЕРШУМ:

РЗК: Количество посетителей центра активного долголетия растет день ото дня. Интересно, что здесь 11 видов кружков, но большинство пожилых людей выбирают йогу и фитнес. Например, за один день принимают 6 групп. Центр был открыт не так давно. Но мы обеспокоены тем, что из-за роста посещаемости мест не хватает, - говорит руководство учреждения.

СНХ: БАХЫТ СМАГУЛ - ДИРЕКТОР ЦЕНТРА АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ: У пожилых людей пенсионного возраста возникают особые проблемы. Люди, которые раньше работали, были активными, вдруг остаются в одном положении. Им сложно находится в 4-х углах. Это то, что многие говорят, когда приходят к нам. Этот центр становится местом духовной бодрости пожилых людей. В нашей стране такие есть только нескольких областях. Открытие в Кокшетау – большое событие. Люди пенсионного возраста проводят свое время в здоровом состоянии.

РЗК: В Кокшетау проживают около 30 тысяч пенсионеров. Центр активного долголетия принимает 150 человек в день. В дальнейшем планируется увеличить количество кружков в зависимости от спроса.

ЗАРИНА САПАРГАЛИЕВА, МАКПАЛ АЙБАБИНА, БАУРЖАН СМАГУЛОВ, КОКШЕ АКПАРАТ